慢性的な筋肉痛でございます。
自転車って、けっこう筋力使いますよね。
そりゃあ、数多の歩行者や走行者を。
スイスイ追い抜いているように見せかけて。
信号待ちのために停止したら。
息が若干切れる程度に、身体中が酸素を欲するくらいには。
踏み込んでは、いますから。
それなりに、乳酸が溜まるんだろうなぁと。
なので、最近では。
できる限り、食べるようにしています。
高タンパクで、ビタミン源もしっかり摂って。
必要に応じ、炭水化物を補給しつつ──と。
これから、気温も上がることですし。
塩飴でも、買っておこうかなと思っています。
ミネラル補給も、大事になってきますから。
神経系が参りにくくなります──と、言うことで。
明日は、天気になるでしょうか。
雨が降らなきゃまた──ぶっ放すといたしましょう。
