2023-07-20から1日間の記事一覧
よく、プロテインを飲んでいます。 疲労の回復度合いが、異なりますので。 主に、朝昼晩に。 仕事に行っている日には、昼の摂取を休むことがありますが。 なにぶん、摂取しておくと、体が軽いので。 できる限り、スティック状のモノを摂るようにしています。…
よく、プロテインを飲んでいます。 疲労の回復度合いが、異なりますので。 主に、朝昼晩に。 仕事に行っている日には、昼の摂取を休むことがありますが。 なにぶん、摂取しておくと、体が軽いので。 できる限り、スティック状のモノを摂るようにしています。…