ブラックコーヒーや。
ブラックコーヒーなど。
利尿作用のあるカフェイン飲料を愛飲しているので。
水分を摂ることのできる飲み物、けっこう重宝します。
そうですね。
ブラックコーヒーですね。
ホットなら、身体が温まりますし。
カフェインの効果で、集中も途切れにくくなります。
あと、お手洗いが近くなりますね。
ちゃんと身体に溜めないの、大事です。
いいですよね、ブラックコーヒー。
皆さんも如何ですかブラックコーヒー。
……と言うゴリ押しをするほど。
ブラックコーヒーが好きなわたしです。
カフェイン疼痛とはお友達なので。
抜けるとダウン系の薬をキメたときみたいにぼーっとしますし。
頭が痛くて仕方がないので。
飲んじゃうんですよねぇ──すると。
一気に、症状がなくなります。
これ、何かに似ているなぁって前から思っているのですが。
あれです、ニコチン依存の症状と似てるんですよね。
吸うと調子がよくなる、と言うモノ。
カフェインはまだ、ずっと続けていると身体に悪い。
とまではいかないのですけども。
摂りすぎると流石に心身のバランスを崩しますし。
身体から抜けにくいので、知らず知らずいっぱい摂ってしまう成分でもあるので。
気を付けたいなぁとは思いつつ。
ゼロカフェインは今のご時世、難しいなぁと思っていますよ(処方箋見ながら)←
なので、わたしのようなカフェイン常習者にとって。
意識せずにカフェインを摂らないことが必要ですし。
なんなら、カフェイン飲料以外の飲み物も摂ることが。
求められるわけですね──と、言うので。
普段から、綺麗な水を飲むことを。
常としているわけですが。
最近では、白湯も飲むようになりました。
けっこういいですよ、白湯。
身体に水分が入っていく感じがしますし。
胃腸の調子が整うので。
カフェインをよく摂るかたも、そうじゃないかたも。
白湯、如何でしょうか──おすすめです。
と、言うことで。
皆さんは──あなたは。
最近、どんなモノを飲んでいますか？
今週のお題「最近飲んでいるもの」
